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圖、文/iBEAUTY 愛漂亮

身為忙碌的上班族,嚕嚕常常都三餐不正常,尤其是在工作忙碌時,總是午餐配電腦,或是隨便吃個麵包就解決,但嚕嚕最近發現,原來這就是導致我們越來越胖的原因!今天嚕嚕要告訴大家「三個永遠瘦不下來的吃飯地點」,看看你是不是又中招了。

三個永遠瘦不下來的吃飯地點:

1. 在辦公桌前迅速解決

台北 年夜飯沒想到才第一點,嚕嚕的背上就被刺了好多箭,這不就是在說我嗎?時常一邊工作一邊吃飯的上班族們,最常在辦公桌前解決三餐,但這樣的飲食習慣,容易狼吞虎嚥,讓食物沒有充分咀嚼就進入身體,而引起胃痛。另外,沒有細嚼慢嚥的後果,就是大腦記不住已經吃下的食物,很容易感覺餓,反而吃下更多食物。三峽團購美食

2. 邊吃飯邊配電視超享受

嚕嚕在家裡時,最喜歡的就是邊吃飯邊配電視、影集或韓劇,這樣真的超級享受啊!但沒想到這個習慣,也會讓人瘦不下來。因為在看電視時,容易被劇情吸引到忘我,不知不覺一直把食物吃下肚,尤其是深夜時,邊吃零食邊看電視的女孩,真的會「瘦不了」喔!

3. 懶骨頭邊躺烤肉食材 豐原著邊吃

如果喜歡躺在床上吃東西的女孩,嚕嚕要強力建議妳,千萬不要再做了啊!邊躺著邊進食,容易越吃越多,這樣懶骨頭的行徑,不但會瘦不下來,還會讓人消化不良,也非常不衛生,如果你是嚕嚕說的「懶骨頭」女孩,快點站起來吧!

聽完嚕嚕說的「三個永遠瘦不下來的吃飯地點」,妳是不是也是因為時常在這樣的狀況下飲食,才讓自己怎麼都瘦不下來呢?現在就開始養成專心吃飯,細嚼慢嚥,並且均?飲食,養成良好的生活作息,才可以讓自己瘦的健康又美麗。

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(中央社記者張謙香港5日電)中國大陸海峽兩岸關係協會前副會長王在希預期,「大陸方面在解決台灣問題可以沒有具體時間表,但是要有點緊迫感」。 環球網今天刊登王在希接受環球時報的專訪,談及大陸對台政策。他說,目前大陸方面已有實力,可以為統一抓緊做好各種準備。 被問到統一應該有明確的時間表,王在希說,「台灣問題的複雜性決定了對台工作的艱巨性,決定了兩岸統一的長期性。所以台灣問題的解決,不可能事先設定一個具體的時間表。」 但他又說,「台灣問題已經拖很久了,而且是一個涉及我們國家主權領土完整的重大問題,關係到國家核心利益,關係到中華民族的偉大復興,長期拖延不解決對中國進一步發展強大,對我們作為一個世界大國的形象,都是極其不利的。」 所以,他認為,「解決台灣問題可以沒有具體時間表,但是要有點緊迫感,而且現在我們解決這個問題的條件也基本具備…」但要對解決兩岸統一這樣的複雜問題明確設定一個最終時間,是不現實的,也不科學。 他說,「我們可以為統一抓緊做好各種準備,創造各種條件,等機會來了,爭取早日統一,但在這個問題上還要有點耐心。操之過急,事與願違。」 而解決台灣問題可能要綜合使用政治、經濟、軍事、輿論、外交等各種手段。 王在希說,「解決台灣問題,總的說無非和平統一與武力統一兩種樣式,但不是絕對的。歷史上也有兵臨城下,最後通過談判解決問題的『北平模式』…」 他說,大陸方面不到萬不得已,不會輕言動武,但最後能否實現和平統一,還要看台灣方面的態度,「你不去衝撞『台獨』這條底線,我們可以等待一個時期」。1060105

2017-01-0509新店團購美食:27

〔記者邱俊福/台北報導〕1名36歲許姓男子,今天凌晨1時許於北市大安區酒後未戴安全帽騎車,遭北市警新生南路派出所警員上前攔查,許男不願配合,聲稱要回家拿手機,雙方爆發拉扯,許男竟揮拳相向,導致蔡姓警員頭部被毆傷,全案警方將許男逮捕,酒測值高達0.92毫克,訊後依妨害公務、傷害與公共危險等罪嫌送辦。警方說,當時許男滿身酒味,騎乘機車,又沒戴安全帽,蔡姓警員上前要求出示身分證件時,並執行酒測,許男不願配合,表示要回家拿手機,隨即直往住處走去,不聽蔡員制止,雙方便在住處電梯口發生拉扯,許男進而揮拳,蔡員馬上呼叫支援逮人。許男酒醒後,表示當時在住處飲酒後,覺得肚子餓,才想要騎車到住家附近的麥當勞買漢堡,對於毆警等行徑,則表示「忘記了」。☆飲酒過量 有害健康 禁止酒駕☆
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